Phần 1: Hướng dẫn làm đẹp da mặt
6 bài học - 30 phút
- Bài 1: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tự nhiên tẩy da chết Học thử
- Bài 2: Hướng dẫn sử dụng tinh chất mầm đậu nành Học thử
- Bài 3: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tự nhiên làm đẹp cho đôi mắt Học thử
- Bài 4: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tự nhiên dưỡng ẩm cho làn da Học thử
- Bài 5: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu giảm đau cho cơ bắp Học thử
- Bài 6: Giới thiệu giảng viên và khóa học Học thử
Phần 2: Thực hành Yoga trẻ hóa khuôn mặt
13 bài học - 165 phút
-
Bài 1: Căng da mặt, xóa nếp nhăn
5 phút
-
Bài 2: Tạo nét mặt đẹp
24 phút
-
Bài 3: Trẻ hóa toàn thân
24 phút
Học thử -
Bài 4: Kéo dài tuổi xuân
13 phút
-
Bài 5: Trẻ hóa cho khuôn mặt và cổ
18 phút
-
Bài 6: Nâng cơ mặt trẻ mãi
8 phút
-
Bài 7: Yoga trẻ hóa
8 phút
Học thử -
Bài 8: Massage loại trừ nếp nhăn
15 phút
-
Bài 9: Tái tạo tế bào
17 phút
-
Bài 10: Làm đẹp cho cổ và nâng cơ gò má
5 phút
-
Bài 11: Tăng đàn hồi và xóa nếp nhăn
5 phút
Học thử -
Bài 12: Cho khuôn mặt căng mọng
9 phút
-
Bài 13: Tạo sắc khí hồng hào cho khuôn mặt
10 phút

