Phần 1: Giới thiệu chung
7 bài học - 27 phút
-
Bài 1: Massage phục hồi và trị liệu là gì?
1 phút
-
Bài 2: Ứng dụng Massage phục hồi và trị liệu khi nào
4 phút
-
Bài 3: Chuẩn bị không gian
2 phút
-
Bài 4: Luyện để đôi tay nhạy cảm và có lực
4 phút
-
Bài 5: Thiền tăng năng lượng và cân bằng thân tâm
4 phút
-
Bài 6: Các tư thế khi làm massage phục hồi và trị liệu
6 phút
-
Bài 7: Kinh nghiệm luyện tập cho người mới học
3 phút
Phần 2: Kỹ thuật Massage phục hồi và trị liệu
7 bài học - 36 phút
-
Bài 1: Kỹ thuật đặt tay
3 phút
-
Bài 2: Kỹ thuật xoa
2 phút
-
Bài 3: Kỹ thuật bóp
3 phút
-
Bài 4: Kỹ thuật ấn
9 phút
-
Bài 5: Kỹ thuật kéo giãn
4 phút
-
Bài 6: Kỹ thuật day
6 phút
-
Bài 7: Các kỹ thuật khác
6 phút
Phần 3: Massage full body - Phục hồi và trị liệu
19 bài học - 154 phút
-
Bài 1: Massage vùng trán
9 phút
-
Bài 2: Massage vùng đầu
8 phút
-
Bài 3: Massage vùng gáy 1
6 phút
-
Bài 4: Massage vùng gáy 2
7 phút
-
Bài 5: Massage vùng mặt
8 phút
-
Bài 6: Massage vùng cổ vai
12 phút
-
Bài 7: Massage vùng mắt, tai
10 phút
-
Bài 8: Massage hai vai
11 phút
-
Bài 9: Massage lưng hai bả vai
9 phút
-
Bài 10: Massage thắt lưng
11 phút
-
Bài 11: Massage cột sống
9 phút
-
Bài 12: Massage vùng hông
8 phút
-
Bài 13: Massage mặt sau đùi
5 phút
-
Bài 14: Massage bắp chân
7 phút
-
Bài 15: Massage mặt trước đùi
5 phút
-
Bài 16: Massage bàn chân
6 phút
-
Bài 17: Massage nội tạng
6 phút
-
Bài 18: Massage cánh tay
4 phút
-
Bài 19: Massage bàn tay
4 phút
Phần 4: Tổng kết
1 bài học - 1 phút
-
Bài 1: Tổng kết khóa học
1 phút